چکیده: هر امتحانی نگرانی و اضطراب خاص خود را دارد و امتحاناتی كه شكل رقابت به خود می‌گیرند نیز اغلب دلهره آور و تشویش زا هستند، با این حال وجود مقداری اضطراب قبل، یا در طول هر امتحانی طبیعی است، بنابراین وجود مقداری اضطراب نباید نگران كننده باشد، چرا كه معمولا پس از شروع امتحان و تمركز داوطلب بر روی پاسخ دادن به سوالات، به تدریج این اضطراب زایل میشود. البته این مطلب به ویژه برای داوطلبانی كه بر مطالب امتحانی، تسلط نسبی دارند بیشتر صدق می‌كند، بهرحال برای جلوگیری از تشدید استرس و تبدیل آن به یك رویداد مثبت، باید آموخت كه خود را آرام كنید. در صورتیکه داوطلب نتواند استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کند، بدلیل عدم امکان تمرکز بر اندوخته های علمی خود، از گرفتن نتیجه مناسب باز خواهد ماند. لذا توصیه میشود قبل از حضور در جلسه امتحان مهارتهای کنترل استرس را حتماً بیاموزید. نکته خیلی مهم که باید به آن توجه داشت، اینجاست که استرس باعث حـل مـشـکـل نـمیشــود و برعکس شما را از ادامه فعالیت صحیح باز می دارد. اغلب، دانش‌آموزان چند هفته قبل از شروع کنکور حالاتی از خود نشان می‌دهند که گویای وجود اضطراب و نگرانی در آنهاست که متأسفانه گاه همین امر منجر به ایجاد شرایط بحرانی در خانواده و در برخی موارد باعث از بین رفتن تمام تلاش‌های ماهانه و حتی سالانه دانش‌آموز میشود. در این مقاله راهکارهای علمی و عملی جهت مهار و کنترل استرس در روزهای نزدیک به آزمون، نکات کلیدی جهت حفظ آرامش در شب کنکور، رژیم غذایی و تغذیه مناسب، آمادگی و افزایش تمرکز در صبح روز آزمون، روشهای روانشناسی و کلیدی جهت مهار استرس در جلسه کنکور و حفظ آرامش، روش پاسخ دهی به سوالات، مدیریت زمان، وظایف والدین و مدرسان و ... ارائه و مورد بحث قرار گرفته است.
با آرزوی موفقیت برای تمام دانش آموزانی که هدف دارند، و برای رسیدن به هدف خود تلاش می کنند.
...
فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 14
عنوان کارآموزی : آشنایی با اجزا و سیستم ها ی خودرو و بررسی سیستم های مختلف پژو 206
جدیدترین موضوع کارآموزی هست و 4فصل دارد.فصل اول تاریخچه ومکان کاراموزی_فصل دوم اجزا و سیتمهای خودرو_فصل سوم بررسی سیستمهای پژو 206_فصل چهارم عیب یابی سیستم مختلف خودروست.هر فصل دارای زیرمجموعه های زیادی است و به همراه عکس توضیح داده شده است.
فهرست:
مقدمه
فصل اول (تاریخچه و مکان کارآموزی)
بررسي صنعت خودرو
تاريخچه موتور
صنعت خورو در ايران
جديدترين برنامه هاي صنعت خودروي کشور
تاریخچه ایران خودرو
شرکت های زیر مجموعه ایران خودرو
محصولات عمده تولید ایران خودرو
فصل دوم (اجزا و سیستم های خودرو)
موتور
سرسیلندر
سیستم تعلیق هیدرولیک
سیستم انتقال قدرت
گیربکس
کلاچ
میل گاردان
سیستم جرقه
سیستم خنک کاری
سیستم سوخت رسانی
سیستم تزریق سوخت
سنسور های موتور
ترمز ABS
فصل سوم (بررسی سیستم های پژو 206 )
مشخصات انواع 206 ها
عیب یابی 206
فصل چهارم (عیب یابی سیستم های مختلف خودرو)
...
فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 126
پرسشنامه ارزیابی سلامت روان كودكان و نوجوانان 6 تا 14 ساله ( (CSI- 4 براساس ( DSM-IV) ردیف عبارت هرگز گاهي اغلب بيشتراوقات الف )) A گروه 1 به جزئيات مطلب توجه نمي كند و يا بخاطر بي دقتي اشتباه مي كند. 2 تمركز و دقت روي تكاليف درسي يا فعاليت هاي بازي برايش مشكل است. 3 وقتي با او حرف ميزنيد بنظر مي رسد گوشش با شما نيست. 4 پيروي از دستور كار برايش مشكل است و كارها را ناتمام رها مي كند. 5 سازمان دادن به كارهاي درسي و فعاليت هاي ديگر برايش مشكل است. 6 از انجام كارهايي كه مستلزم كوشش ذهني زيادي باشد (مثلاً انجام تمرين هاي كلاسي يا تكاليف درسي درخانه)خودداري مي كند 7 چيزهايي را كه براي انجام كارهايش لازم دارد گم مي كند. 8 رويدادهاي ديگر به آساني حواس و دقت او را بهم مي زنند. 9 در كارهاي روزمره خود فراموشكار است. 10 دست ها و پاهايش را تكان مي دهد يا روي صندلي جنب مي خورد 11 اگر ازش بخواهيد مدتي روي صندلي به حالت نشسته بماند نمي تواند. 12 حتي وقتي ازاو خواسته شوداين كارها را نكنداين ور وآن ور ميدود وازدرو ديواربالا مي رود. 13 ساكت نشستن و بازي كردن برايش مشكل است. 14 دائم در حال حركت است مثل اين كه موتوري در درونش قرار دارد و او را هل مي دهد. 15 بيش از اندازه صحبت مي كند. 16 وقتي از او سؤالي مي كنند بيش از آن كه همه سؤال را بشنود جواب مي دهد. 17 در فعاليتهاي دسته جمعي نمي تواند منتظر نوبت خود بماند. 18 حرف هاي ديگران را قطع مي كند يا دروسط فعاليت هاي بچه ها بطور ناگهاني خودراداخل مي كند. ردیف عبارت هرگز گاهي اغلب بيشتراوقات ب )) B گروه 19 زود از جا در مي رود (عصباني مي شود). 20 با افراد بزرگسال بگو مگو مي كند. 21 وقتي ازش مي خواهند كاري را انجام دهد سرپيچي مي كند يا از انجام آن خودداري مي نمايد. 22 عمداً كاري مي كند كه ديگران را ناراحت كند. 23 به خاطر كارهاي بد يا اشتباهات خود ديگران را سرزنش مي كند. 24 بسيار حساس و زودرنج است يا از كارهاي ديگران رنجيده مي شود. 25 خشمگين و رنجيده است. 26 خشم و عصبانيت خود را روي افراد ديگر خالي مي كند و سعي مي كند از آنها انتقام بگيرد و....
...
فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 6
چکیده: یک پروسه سریع پروسه ای است که همیشه آماده در آغوش کشیدن نیازهای جامعه بوده و این درجه از سازگاری را دارا باشد.بنابراین منظور از سرعت عمل،فقط کاستن از حجم پروسه نرم افزار یا سرعت ارایه آن به بازار نیست،بلکه منظور انعطاف پذیری و حفظ کیفیت است.مطلبی که در این مقاله قصد توضیح آن را داریم این است که RUP یک ساختار پروسه ای است که امکان انطاف پذیری را برای تولید کنندگان نرم افزار فراهم می آورد. این روش علاوه بر ساماندهی به فرایند تولید نرم افزار از دو بعد زمان و کیفیت، به لحاظ برخورداری از انعطاف پذیری بالا در صورت کاربرد و پیاده سازی صحیح می تواند سبب تسریع فرایند تولید و توسعه نرم افزار و تأمین کیفیت مورد نظر در نرم افزار گردد.RUP اگر چه بسیار وسیعو برای پروژه های بزرگ تدوین شده است، اما می توان با درنظر گرفتن فاکتورهایی مانند اندازه پروژه و رسمی بودن آن ، آنچه را که با پروژه تناسب دارد، انتخاب کرد و به مرحله اجرا درآورد. در میان ۱۰ فرآورده مهم این روش ، تعدادی در اکثر پروژه قابل استفاده هستند و کاربرد تعدادی اختیاری ست که مدیر و تیم پروژه می باید با توجه به پروژه ، در مورد لزوم کاربرد آنها تصمیم گیری کند.
فهرست :
مقدمه
RUP چیست؟
تاریخچه RUP
اصول اساسی RUP
RUP و تولید تکراری
RUPیک فرایند مهندسی نرم افزار خوش تعریف
ساختار دینامیک RUP وفازها
دیسیپلین های RUP
فراورده های RUP
نتیجه گیری
منابع
...
فرمت فایل: PPT (پاورپوینت) قابل ویرایش تعداد صفحات: 41
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
